WORKSHOP MIT CAPRICE

MIT YOGA ENTGIFTEN UND GRÜNER LEBEN

 AUSGEBUCHT

Warum dieser Workshop?

Viele von uns kommen irgendwann an einen Punkt, wo wir etwas an unserer Ernährung ändern möchten. Dies kann die unterschiedlichsten Gründe haben:

• Du fühlst dich nicht mehr gut in deinem Körper und möchtest etwas abnehmen
• Der Arzt hat dir gesagt, dass du mehr auf das Cholesterin achten sollst
• Du fühlst dich in letzter Zeit irgendwie "energiearm"
• Du möchtest gerne bewusster und gesünder leben, hast aber bisher den Absprung von deiner herkömmlichen Ernährung nicht geschafft.

Oft scheitern wir am Alltag. Damit ist jetzt Schluss. In kleinen Schritten verbessern wir unsere Lebensgewohnheiten.

In diesem Workshop wird Caprice mit Euch eine Detox-Yogaklasse kreieren, mit vielen schönen Drehungen.

Im anschliessenden Ernährungsteil werden wir uns ausführlich mit den Vorzügen einer "grünen" Ernährung beschäftigen.

Caprice wird Euch die Vorzüge einer vegetarischen/veganen Lebensweise schmackhaft machen - in Theorie und Praxis.

Zum Ausprobieren gibt es

• grüne Schmoothis die so lecker sind, dass ihr nicht mehr ohne Leben möchtet
• leckere vegane Suppe
• Gerichte, die schnell gehen und sooo gesund sind.
• natürlich alles biologisch angebaut!

WANN: Samstag, 23. Februar 2013